Jag är expert på att må dåligt. När jag är nedstämd gör jag precis allt för att må ännu sämre. Äter dålig mat, sover för lite, rör inte på mig, går inte ut, svarar inte folk, gör inte det trevligt omkring mig. Öppnar kanske inte ens upp gardinerna på hela dagen. Jag vet inte vad som är bäst egentligen. Att vara en som bara kör på och aldrig känner efter. Eller en som går in i det för mycket som jag. Det var helgens insikt och denna vecka ska jag ta mig ur det har jag bestämt. Hur ska man må bättre när det inte finns en enda förutsättning liksom. Bara det att det ju är så svårt. I alla fall att komma igång med träningen igen. Haft uppehåll i några veckor nu och det känns rent av omöjligt. Men man måste ju. Får tänka på det som att borsta tänderna. Man bara gör det. Lite puls för my stupid mental health. Men ni behöver inte vara oroliga för mig alltså. Det är bara mycket tråkigt som hänt på kort tid och hormonkaos i min kropp. Jag ser fram emot saker och jag är glad över saker. Som julledighet. Och Henri. Och F. Och mitt jobb. Ny vecka och nya tag! Nu vänder jag det här ❤️💪🏻
