I samarbete med Natural Cycles. Ni som följt mig ett tag vet att jag använt en p-dator i många år som jag är nöjd med. Jag slarvade dock med att använda den ett tag och efter mitt utomkvedshavandeskap så kom jag aldrig igång med att använda den igen. Grejen är att om man missar att mäta sin temperatur en dag så måste man ställa in larm på den till morgondagen för att man ska kunna mäta och detta glömde jag bort varenda kväll och på morgonen när jag skulle använda den gick det inte. Jag tröttnade på att det kändes krångligt och till slut glömde jag bort det helt, eller struntade i det faktiskt. För ett tag sedan fick jag ett erbjudande om att prova Natural Cycles och jag tänkte att varför inte. Det kom faktiskt väldigt lägligt. Natural Cycles är ett EU-certifierat preventivmedel och metoden går alltså ut på att man mäter sin kroppstemperatur varje morgon när man vaknar, innan man aktiverat sig. Då temperaturen stiger vid ägglossning och det finns en allmän kunskap om hur cykeln fungerar så kan man med hjälp av en termometer och en app se när man är fertil och inte fertil. Är man fertil måste man använda skydd och är man inte det är det fritt fram. Appen tar också hänsyn till att spermier kan överleva inne i kroppen och har därför några säkerhetsdagar (precis som en p-dator). Man vaknar, mäter sin temperatur, för in siffrorna i appen och sedan får man veta om man är fertil eller inte. Nu har jag provat appen i tre veckor och såhär ser det ut hittills. Till en början innan appen kan min cykel är det lite fler röda dagar, men som ni ser har jag redan fått många gröna. Eftersom jag använt både en p-dator och nu använder Natural cycles tänkte jag att jag kan köra en utvärdering om vad jag tycker hittills i plus och minus: + Den är så mycket enklare att använda än en p-dator. Jag behövde läsa hela bruksanvisning två gånger för att förstå mig på min p-dator, men NC är verkligen användarvänlig. - Man måste föra in siffrorna från termometern manuellt i appen. Det kan vara jobbigt om man är jättetrött. Man vill ju gärna inte ange en siffra fel...hehe. + Man har alltid med sig sin cykel, prognos och hur ens temperatur sett ut i telefonen. Perfekt för en nörd som mig som gärna vill gå in och titta då och då, t.ex. på tåget. Tidigare har jag kompletterat min p-dator med en mens-app. Men nu slipper jag det, allt är på ett ställe. - Termometern låter jättemycket. Det här är faktiskt väldigt störigt. Måste den pipa så mycket? Det är tur att jag går upp efter F, annars hade det nog varit ganska irriterande för honom. + Det är inga problem om man missar att mäta vissa dagar. Man kanske får flera röda dagar bara. Jag ska återkomma med vad jag tycker när jag provat appen under en längre tid, men hittills är jag jättenöjd! Appen är en prenumerationstjänst som kostar 49 kronor i månaden (eller 590 kronor för ett år). Här kommer ett erbjudande! Anger du rabattkoden regina och köper en årsprenumeration får du en termometer på köpet och gåvor till värde av 267 kronor (Durex-kondomer och tamponger). GÅ IN HÄR för att läsa mer om erbjudandet eller beställa! Jag måste säga att jag är så tacksam över att det numera finns så många bra alternativ till preventivmedel. Det borde kanske vara självklart men på min tid (haha, låter som jag är 100 år), var p-piller och kondom det enda jag kände till. Jag tål inte hormoner som ni vet och hade detta funnits för tio år sedan hade jag sluppit må så dåligt. Det är dock individuellt, så om du mår bra av p-piller eller något annat hormonbaserat alternativ så är det jättebra! Jag hoppas att ni alla har något ni trivs med och om inte så hoppas jag att ni byter. Det går att må bra och skydda sig och det är INTE som min gynekolog en gång sa när jag vädrade mina problem med honom att "vissa smällar för man ta". Sätt alltid ert mående först!
