Dagens lucka handlar om vad som symboliserar hälsa för mig. När jag tänker på god hälsa tänker jag på att må bra och när jag tänker på att må bra tänker jag på det psykiska välmåendet. Kanske gör jag det för att min kropp alltid mått mer eller mindre bra. Jag orkar det jag vill och har inte ont någonstans, det räcker gott och väl för mig. Min psykiska hälsa har däremot gått upp och ner genom åren. Jag har känt att livet varit hopplöst, varit deprimerad, varit inne i dumma tankebanor som är svåra att ta sig ur och haft mycket ångest. Då är listor som denna bra att ha sparade på skrivbordet: En påminnelse om att ta hand om sig själv och fina saker som finns i världen <3 Det kanske inte hjälper på de mörkaste dagarna, men kom ihåg att det går över. Alla känslor är tillfälliga och så som du känner nu kommer du inte känna för evigt. Håll ut. Detta är en del i Kajsons julkalender – vill du också vara med så kan du läsa mer här.
