Här kommer del ett av frågorna som ni fick ställa till ACO om hudvård. Svaren kommer från ACOs hudvårdsexpert och forskaren Izabela Norin som var med oss hela dagen i labbet och hjälpte till när vi skulle göra vår egen dagkräm. Första delen av frågorna handlar om att förstå sin hudtyp. Längst ner hittar ni en tävling där ni kan vinna en egen trestegsrutin till er hudtyp! Som jag nämnde tidigare så har Åhlens vissa dagar då man kan gå och testa sin hudtyp, så det är ett tips om ni är nyfikna på vilken hudtyp ni har. Ha inte på er smink eller krämer i ansiktet när ni går dit utan tvätta ansiktet, låt det vara och testa några timmar senare. Q&A med Izabela Norin Kan huden förändras över tid pga klimat, matintag, stress etc? - Ja, huden kan förändras på grund av klimat, mat och stress. Klimatet kan göra att huden blir torrare (torr och kallt klimat) eller mer normal och återfuktad. Viss mat kan göra huden stärkare och viss mat han bidra till att få finnar. Stress kan göra att hudens barriärfunktion blir skadad och huden är mer mottaglig mot irriterande ämnen. Hur vet jag om jag är torr/normal/fet? Jag är jättetorr i pannan & super “oljig” på kinderna & sen torr på hakan, vad ska jag göra åt de? - Det är ovanligt att vara oljig på kinderna och torr i T-zonen, det är oftast tvärtom. Du kan försöka använda olika krämer i olika ansiktsområden: en fetare kräm på pannan och hakan och lättare krämer på kinderna. Om du tycker att din hud är mycket obalanserad rekommenderar vi att du söker hjälp hos en läkare för att utesluta att du skulle ha något hudproblem. Vad beror rödhet på? När man har väldigt röd hy, speciellt över kinderna och näsan. Vågar inte visa mig utan smink pga detta. - Att huden är röd i vissa områden beror på att det är blodkärl som syns genom huden. De syns oftast mest på ansiktet, för att huden där är tunnare där än på andra kroppsdelar. Ibland syns blodkärl mer för att de blir uttänjda. Effekten kan då vara tillfällig eller permanent. Orsaken till detta kan vara olika. Hos vissa är det genetiskt. Hos andra är det orsakat av exponering i solen. Solen orsakar inte bara rynkor, utan kan också göra blodkärl mer synliga och i vissa fall även ”tjockare”. Även hormonella förändringar påverkar rödhet. Om man är mycket röd i ansiktet kan det även bero på rosacea. Kontakta gärna en hudläkare om du misstänker att du har rosacea för att få hjälp med problemet. Hur behandlar man acne och när ska man söka hjälp? - Vanlig acne bör försvinna när man är ca 17-18 år gammal. Om man är äldre än 18 och fortfarande har acne, bör man kontakta läkare. Vanligast orsak är hormonell obalans, och det går oftast att korrigera. Det är enklare hos kvinnor, för kvinnor har mindre av det hormon som bidrar till acne, nämligen testosteron. Man kan även kontakta läkare om man är yngre och är orolig för att acnen är svårare än ”vanlig” acne. Man kan behandla acne hos vuxna på olika sätt. Ibland räcker det med hudvårdsprodukter anpassade till huden med acne. Ibland kan man motverka mild acne genom att byta kost. Men ofta behöver man ta olika läkemedel, t ex p-piller, andra hormonpåverkande läkemedel, antibiotika eller vitamin A. Behandling måste anpassas till varje fall och kontrolleras av läkare. Om man har mild acne och vill försöka behandla den med hudvårdsprodukter är det viktig att inte torka ut huden. Då ”kompenserar” huden för detta och producerar ännu mer olja (sebum), vilken täpper till porer och kan orsaka finnar. Hur ska jag göra för att bli av med torrfläckar? Ska jag smörja oftare, skrubba mer eller något helt annat? - Byt till en annan kräm om du använder en kräm regelbundet och smörjer huden två gånger per dag och fortfarande har torrfläckar. Du kanske behöver en lite fetare kräm eller en kräm med högre mängd av fuktbindande ämnen. Undvik att skrubba huden för att inte skada huden, då blir den ännu torrare. I samarbete med ACO kan ni vinna en trestegsrutin till er hudtyp! Det ni behöver göra är att svara på frågan nedan och ge mig er bästa morgon- eller kvällsrutin. Lämna svaret bland kommentarerna (glöm inte mejladress så att vi kan kontakta er). Vi kommer att dra tre vinnare under nästa vecka. 1. Hur länge har ACO funnits? 2. Hur ser din ultimata morgon- eller kvällsrutin ut? Lycka till!
