Vi köpte ju en ny säng för tre år sedan och det är vår bästa investering någonsin. Jag är så glad att vi tog oss tiden att hitta rätt säng för oss och att vi värderade att sova bra, trots att prislappen var lite saftig. Det är så värt det! Man spenderar trots allt en tredjedel av sitt liv i sängen, om inte mer. Jag tänker på hur skön vår säng är varje dag och sover så bra i den. Denna helg öppnar Sängjätten på Väla! Jag fick en smygtitt häromdagen och fick möjlighet att prova olika typer av sängar och fick en påminnelse i hur viktigt det är att kroppen får rätt stöd när man sover. Denna säng från Sköön är kanske den mest bekväma säng jag någonsin provat. Låt oss prata sömn! Här kommer listan om sömn: Hur länge sover du? Så länge jag kan. Jag har nog ett väldigt stort sömnbehov. Sover minst 8 timmar på vardagar och längre på helgen. Ibland undrar jag hur länge jag hade kunnat sova om jag inte skulle bli väckt av något. Kanske aldrig hade vaknat? När går du och lägger dig? Jag en nattuggla som gärna är uppe så sent som det bara går och sen lite till. Försöker lägga mig vid 22.00 på vardagar, men oftast blir det vid 00.00. Rutin innan sovdags? Tiktok. Skäms inte ens. Säga vad man vill om att man inte ska scrolla telefonen innan läggdags, men hur kan det vara en dålig sak att somna efter att ha fått skratta en stund. Sen brukar jag ta på handkräm och fotkräm vid behov. Hatar att känna mig kladdig, så gör det bara precis innan jag ska sova. Och säga godnatt till F såklart. Sovklädsel? Naken. Den som följt mig länge vet att jag tidigare inte kunde sova utan kläder för att jag var rädd att det skulle brinna och jag skulle behöva springa ut utan kläder. Rimlig oro ändå, men idag känner jag att det att springa ut utan kläder vore mitt minsta problem i en sådan situation. Så obekvämt att sova med något på sig ju? Hur sover du? På sidan, med ena benet högt upp och händerna under kudden. Ibland blir jag skedad om jag har tur. När det är helg får jag sova på F's bröst ibland. Han drar mig till sig någon timme innan vi ska upp. Han vet att jag älskar att sova så, men han själv sover så dåligt i den positionen. Så han ligger där halvt vaken och lider i någon timme för min skull haha <333 Är du lättväckt? Haha nej. Jag sover tungt och det kan hända i princip vad som helst i rummet utan att jag vaknar. Jag svarar dock ibland när F sömnpratar, men minns inte det. Förr när jag hade exakt tid att passa på morgonen (eftersom jag pendlade) fick jag lägga telefonen i ett annat rum för att vara säker på att komma upp på morgonen. Stängde av larmet i sömnen. Är det svårt att väcka dig? Tror ändå inte det, men däremot är det svårt att få mig att vakna om ni hänger med på skillnaden. Hur vill du vakna? Vill vakna sakta och lugnt. Inget högt ljud eller skarpt ljus. Och absolut ingen stress. Vad gör du innan du går upp? Kollar notiser, läser bloggar, svarar på jobbmeddelande och allt jag kan komma på för att slippa gå upp direkt. Jag kan varmt rekommendera att gå till Sängjätten om du vill förbättra din sömn eller lära dig mer om sängar och sömn! Personalen i butiken är kompetent och kan svara på alla frågor. Sängjätten följer självklart alla restriktioner, men om man inte vill gå i butik på grund av rådande situation kan man boka en tid på hemsidan HÄR och få butiken helt för sig själv tillsammans med någon från personalen. Följ @sangjatten på Instagram för intressant sömnfakta, tips och råd kring sömn och hur man kan sova bättre 😴 Hur ser era sömnvanor ut? Berätta gärna!
