Som ni vet pratar F i sömnen. Har fått många frågor om det efter att jag börjat lägga ut inspelningar på min instastory, så vi kör en liten sömnprat-frågestund! Hur började det? Jag sover ju väldigt tungt och minns inte om jag blivit väckt, det tog oss därför flera år att komma på det. Det började egentligen med att F flera gånger sa att jag var så störig på natten eftersom jag väckte honom och sa "va" hela tiden. Jag tyckte det lät mycket konstigt och laddade därför ner en sömnprat-app. Det visade sig ganska fort att mina "va" berodde på att han pratade i sömnen och att jag trodde att han pratade med mig. Har han aldrig misstänkt att han pratar i sömnen? Han vet att han brukar drömma väldigt verkliga drömmar, ofta om att han kvävs på något sätt eller sätter i halsen. Han vaknar med jämna mellanrum av att han är uppe och går i lägenheten eller försöker hosta upp det han "satt i halsen". Men han visste inte att han pratade. Har han alltid gjort det? Han tror inte det, men vet inte när det började. Kanske borde fråga någon gammal flickvän? Haha. Hans mamma är väldigt förvånad i alla fall, så han gjorde nog inte det när han var liten. Pratar du också i sömnen? Det är F som pratar, men jag svarar honom ibland. Jag tror att jag är vaken när jag gör det (fast i mycket sömnigt tillstånd), men jag minns inget av det när jag vaknar. Störs du av det? Nej inte alls. Jag är nog den mest tacksamma att vara ihop med när det gäller sådana saker. Kan sova igenom vad som helst och även när jag vaknar somnar jag som en stock direkt och minns ingenting efteråt. Vilken app använder ni? Sleep Talk Recorder heter appen. Den kostar, men jag vill minnas att man fick prova några inspelningar gratis. Har inte provat någon annan app, men vet att det finns flera, sök bara på "sleep talk". Hur funkar den? I appen kan man ställa in känslighet. Vi har den på hög, samt ett filter för att ta bort lågnivå-inspelningar (annars spelar den in varje gång man vänder sig i sängen). Appen börjar spela in efter 30 minuter när man aktiverar den. På morgonen stänger man av den och sen kan man lyssna på nattens inspelningar. Jag tycker appen är väldigt bra och får med det mesta, trots att jag har telefonen långt från sängen (måste det för att komma upp på morgonen, haha). Vad brukar han prata om? Oftast är det bara mummel som inte går att tyda, men ibland är det hela meningar. Det handlar generellt om att det är damm, grus eller småkryp i rummet. Men det roligaste är att han faktiskt pratar med mig. Han säger ofta "du?" eller "hallå?" för att få en reaktion från mig. Om ni vill lyssna på vårt sömnprat finns det som en sparad höjdpunkt på Instagram! 😴🌙🛌💤
